中华优秀传统文化流派 · 道家文始法脉 · 生命实证文化体系 市级非物质文化遗产保护项目:武当太乙四形桩内功 · 武当蟾月图
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道法存真

承文始法脉,传太乙真元

丹道修真 · 意象图
丹道修真 · 意象图

体系总纲 · 四大法流

武当太乙门武道合修文化体系由四大法流系统构成,包括体系庞大、传承幽远、内涵深邃、理法严谨的数百种动静桩功、武技、器械、道家内丹功以及步法、身法等内容。带「失传」标记者仅作史料记录。

太乙法流系统

门内内容最多的法流之一。含太乙十三桩、玉环桩、六阳神功、寒山七式、天山飞鹰八桩、蟾月图(密阳桩)、琼阳八式、潜龙功(蛰龙功,传承自张三丰祖师)、太乙门户掌(二百三十八式)、如意太极拳、老子犀牛桩、紫阳神针(八式)、八大轻功等。

金刚法流系统

以刚猛护道为特色,多为重手功法。含金刚八式、金刚猛虎桩、金刚伏虎拳、金刚穿云手、金刚指、金刚霹雳掌化刀、金风掌、大力金刚掌(二十一势)等。

混元法流系统

以混元一气为宗。含混元无极五桩、混元球(五行八法十三球)、混元罡气功、混元护体神功、混元太极拳。

密传丹派体系

文始法脉核心。密传丹法分八层次:回光返照、设鼎温炉、小周天、大周天、发火炼丹、三魂合一、温养、面壁;另有太极内功三式、千斤阐、喜鹊登枝、千斤大力降魔掌等。

理法内涵 · 四论

以东方「天人合一」全息生命宇宙观为思想基础,道家「道法自然、清虚无为」思想为总旨,「性命双修」「神气相合」为准则。

一 · 天人合一论

「忘乎物,忘乎天,其名为忘己。」通过站桩静坐使意识由烦乱渐入静定,经络畅通、营卫充盈,百脉俱腾,终至「天即是我,我即是天」之化境;修习上讲究与日月合其明、与四时合其序。

二 · 与四时合其序

武当太乙四季行功歌曰:「春运动静,夏练发,秋壮丹田,冬看家」。按四季不同性质调整行功目的——春主缓释生发、夏主内功外发、秋主内收培元、冬主精神内守,与「春生夏长秋收冬藏」之年规律相合。

三 · 合于宇宙天体论

天地气交本源于一气,天人合一最要者合于「气」。部分功法修习强调对应特定天体(日月星辰)以助「气交」,如《蟾月图》依月之朔、望、上下弦定练习时间;人体之结构与数理亦与天地相应。

四 · 古典仿生论

自上古「熊经鸟伸」起,模仿生灵即为内功要法。武当太乙四形桩取龙头、蟹身、豹臀、蛙腿四形合于一体,外象其形、内取其意,贯通经络学说与阴阳学说,体现「四体百骸总为一节」的整体性。

内家武道修习次第

一 · 基础功

培元筑基、顺筋壮骨、练气运气。

二 · 必修功

具备特种功力、功能的习练方法。

三 · 专修功

因人而异,传授有特殊功能、威力之修法。

四 · 精进功

多为单传,亦为终身之一绝,于武道秘笈及内传功法中习得。

五 · 归一功

丹功与道功,归于先天一炁。

珍贵价值

历史文化价值

先秦道家养生文化传承与演变、内丹学派源流、隐修文化与儒释互动、中医经络理论与内修实践渊源、中国武学源流传播,皆具独特而珍贵的历史文化样本意义。

生命科学价值

人体机能调节修复与增强开发的严谨理论实践体系,为中医阴阳五行、气血经络等基础人体生理模型提供实验样本验证与理论发展价值。

养生保健价值

于现代身心调节与传统养生保健领域,具有文化普及与社会推广的现实价值。

中医养疗价值

仙医同源、医道相资,保留青城「浑天要诀点穴疗法」等道医治疗技术体系。

武学价值

内家武学之继承弘扬,以及于现代竞技体育体能素质训练领域的研究应用价值。