十分钟的精进功十分钟圆你梦想

栖心子 · 发表于 2012-6-23 09:19:31

抱元守一时间一般要半年的时间
和落地式的时间要长一些

alanai · 发表于 2012-7-5 11:53:55

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栖心子 · 发表于 2012-7-6 07:50:44

落地式养生效果如何？
+++++很好

hedz · 发表于 2012-7-10 19:07:43

本帖最后由 hedz 于 2012-7-10 19:11 编辑

老师这个落地式可以先练不？是不容易练还是不能练呢？
另，有否只有一条心法的桩子？

栖心子 · 发表于 2012-7-12 08:31:53

是不容易练

栖心子 · 发表于 2014-2-12 09:20:04

没有基础的情况下，无极神锤可不可以直接练啊？哪怕费劲点。。。
——————可以的，只不过要多付出一点力量和时间。

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alanai 该用户已被删除	alanai 发表于 2012-7-5 11:53:55 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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