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日月同餐法

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栖心子 发表于 2005-9-23 08:36:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

一、采东方乙木真气法
(1)预备式:
行功姿势:早晨面向东方,自然站立,两脚横开与肩同宽,成11字形。头正身直,二目垂帘向前下方斜视,从头到脚,进行周身放松。两手自然下垂,贴于大腿两侧。舌抵门牙牙龈。如图
                        
心    法:身体放松后,观想自身与茫茫宇宙混然和为一体,进入忘我境界。
(2)采 法:姿  势:接上式,双手合扣丹田如图,微微张口,慢慢的吸气。
zhangcool 发表于 2007-2-6 15:12:11 | 显示全部楼层
谢谢老师.感谢.
aa 发表于 2007-3-27 18:20:23 | 显示全部楼层
kan
wdtygmss 该用户已被删除
wdtygmss 发表于 2007-5-27 09:27:29 | 显示全部楼层
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李静 发表于 2007-8-27 19:22:57 | 显示全部楼层
<P>接下来那</P>
qdlxd211 该用户已被删除
qdlxd211 发表于 2007-10-26 17:48:01 | 显示全部楼层
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踏雪无痕 发表于 2008-8-3 17:35:12 | 显示全部楼层

回复: 日月同餐法

图呢?
竹韵 发表于 2012-8-30 21:52:22 | 显示全部楼层
谢谢老师
linkesh2008 发表于 2013-4-26 09:01:19 | 显示全部楼层
我也没看见图啊
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