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道传五禽戏

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willylu 发表于 2013-10-20 18:13:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
       相传五禽戏仿生引导术是我国古代名医华佗所创。突出的内功特点和养生效果被道门所保留。在道门中流传下来的五禽戏,既是内功、又属练形养气的修身功夫。它和世传最大不同点更强调内在精气神、神意气和协统一,外在身形举止的形似----仿生。虽为后天有为之法,暗合先天无为之道也,习之深者方知奥妙。
道传五禽戏共有四路20个架子。现摘取各形中代表以示同好:

回头虎.jpg 回头虎
平飞鹤.jpg 平飞鹤
望月猿.jpg 望月猿
仰脖鹿.jpg 仰脖鹿
摇臂熊.jpg 摇臂熊
drn0011 发表于 2013-11-19 00:27:35 | 显示全部楼层
的确,有幸参加了江山的面授班,我的理解没有陆兄那么全面,但是梁老师确实说到,其中几个动作是含有武功桩功在内的。
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