请教栖心子先生，有关太乙内功的一些问题

——————————问题越来越尖锐了。内家功夫的起源，世传大约在元末明初时开始在社会上流行的。其创始人为武当道士张三丰祖师。张三丰祖师在武当山“参天地日月之变，悟阴阳消长之玄机”内修登至无上化境，观白鹤青蛇搏斗。感悟竞技与太极柔化相同境界。由此，化集武当拳技之大成，由于三丰祖师所创之武技，以内在意识为主要的修持手段。以养生修真为最终目的。所以又称为“武当内家拳”张三丰祖师被尊为武当武术的开山祖师。
武当内家拳的最大特点就是以内功修持为主体。而内功的主要目的是养生、修真，开经络，练内气，循经导脉，与天地同参、与日月同证。武技的内涵只是其中的一个组成部分而已，不是最终的追求。因此，在入手的心法方面就不像单纯武术内功那样追求各种技击的劲法。而是以内气行经络，筋膜。让内气与筋骨自然的结合，让筋膜与内气自然的结合，达到内三合的高度统一。这时只要稍微做一下有关武术技击方面的锻炼。功夫就自然得上来了。
其实，很多门派都有内功传承，每代也均有大成者，只不过是极少数人而已，李仲宣老人在他的著作中也曾描绘过。每代只有一、两个人能够得到真传。作为传承者。只有这些传承者，才有可能窺到内功真髓。
不是心法不对，而是在应用时，可能有一些由于在传承的过程中流失，或者因为某些的原因偏离了原来的轨道。就像李仲宣老人讲的过去形意要站浑圆桩，现在是“万法不离三体式”这是大的差别。练习内功有一点小的差别，都会导致功夫两样。比如：身体的重心的问题，很多的流派都把重心放在脚后跟，这样利于武术的发力，虽然发力的功夫很容易练出来，但是，这种练习的方法却很容易大脑受到震动。如果身体的重心放在脚前掌，虽然避免了大脑受到震荡的可能。但是还会导致内气上升而引起血压的升高，造成高血压的生成。所以说功架的微小差别对于内功成就的影响是巨大的。至于心法上的差别，那将是不可想象的。
太极桩作为武当太乙门三大古老桩法之一，有它突出的的特点，就是全面的奠定武术、修真的基础。是一个比较特殊的桩功，在武功方面，他的软、硬、轻功的特性，完全依赖于功架、心法的紧密结合。这一点与世面上所流行的抱球桩、浑圆桩都有很大不同。他是集吐纳、导引、观想、仿生为一体的综合内功，虽然桩架也很简单，但其本身的内涵极深。因此，能够达到世面上一些类似的功法所达不到的功效也很正常。

问的好，答的妙。

内功成就的高低取决于两个原因1、功架的精准，2、心法运用得当。深有体会，体会中！

那么太极桩功是基础，还是关键呢？练了其它精修功法后，可以停练，或还是以太极桩功为主？

那么太极桩功是基础，还是关键呢？练了其它精修功法后，可以停练，或还是以太极桩功为主？
_______是基础，三大结缘功都是基础，初学者就应该从此入手。基础打好后才能修习其他功法。

明白，谢谢~

问的好，答的好