冬至君子栏!!

第20天  2008.01.09 星期三

    晚，22：00点开始，放松上桩，3个放松过后，人开始迷糊，第一循环还好，感觉不错，第二循环开始，人就犯困，到第3循环，基本和睡着差不多，汗。。。。。
    收功早点休息。（老师说这几天是疲劳期）


第21天  2008.01.10 星期四
   
    晚，22：10--0：40 （10循环）
    今晚站的感觉不错，10个循环下来，感觉很舒服，两胳膊一上桩，就感觉是给气托着，再放松也不往下掉，做第3心法时，**前贴，好像自己本来就是贴着的，我不用力，自然就是贴在上边，整个后背感觉很结实，像块钢板，有坚不可摧的感觉（说钢板可能夸张了,呵呵,当时站的时候有想让别人过来锤两下的感觉），前胸也感觉很平，很实，好像块板子，整个身体好像就两前后两块板子夹着，站完收功后，感觉后背麻痒，和以前的痒不太一样，而且面积比以前的大，整个后背感觉很平整，我用手用力敲打了几下，可能力量不够，没啥感觉，后背自己击打有点不方便，用不上力
    再站几天，好好观察下，看看这个现象是不是护体上来了，还是别的什么的临时的感觉。

第22天  2008.01.11 星期五     

         晚，21：50--0：20 （10循环）   

         今天站的整体感觉不错，心有点不静，老会开点小差    上桩，从第二循环开始，感觉上半身（腰部往上，到肩膀），和两手，好像全合在一起了，形成了一个整体，这时候，两手臂有点酸麻有点沉重的感觉，后背站站桩的过程中一直有痒感，前胸有发紧（结实）的感觉，别的感觉都和昨天差不多，收功后，后背非常的痒。

第23天  2008.01.12 星期六        

       23：20---1：50（10循环）

       站的有点晚，有点困。总体感觉和昨天晚上差不多，上半身和双手合在了一起，到后面几循环，做最后一个心法时，感觉到手臂下面有几条线流过，不是太明显

第24天  2008.01.13 星期天

       22：10---0：40（10循环）

       开始两循环腿有点抖，不酸也没别的感觉，就自己在那不听使唤的抖，后面就好了。总体感觉不错，做第7心法时，丹田温热温热的，到第9循环时，感觉到腰腹部位，给一圈圈的好像铁丝一样的东西套住，（老师说是气通带脉，呵呵），收功后，整个人感觉通透，比前几天要通透，脑袋很清晰，站的过程中，左手臂有出现过冰（5个循环以后）   收完功，躺下准备睡觉时，突然头部感觉有点想挨打的感觉，（汗，我自己有点莫名其妙），本来是想着睡觉的，好好的自己突然想挨打了。（细想一下，抓抓头皮，继续睡觉）

第25天  2008.01.14 星期一              

        晚 22：00---0：30（10循环）      

       总体感觉和昨天差不多，手冰，脚冰，两手臂和肩甲骨位置，出现异样的酸痛，不是肌肉的酸痛感觉

第26天  2008.01.15 星期二   

       晚 22：30---1：00（10循环）     

       晚上，洗脸时，头皮有点痒，用手抓了下，又拍了两下，汗。。。。拍打脑袋的感觉和以前不一样了，又仔细拍几下，感觉手不是直接拍在头骨上，头皮和头骨中间好像有垫着层东西。。。。，拍时有，噗。。。。噗。。。 声，呵呵，不管了，赶快洗好去上桩，晚上站时的总体感觉和前两天差不多，手还是冰，近两天天气也比前些天冷了，两手臂和肩甲骨位置，的酸痛感比昨天明显。说骨头位置，又没到骨头那里，可以肯定的是不是肌肉的酸痛感。在后面几循环，昨天身体感觉很空，好像消失的感觉。

第27天  2008.01.16 星期三            

       晚 23：10---2：00（12循环）   

       今天站的感觉特好，注意力也很集中，本来是打算站10个循环的，可站着感觉不累，还能坚持，就多站了两循环。今天屁股感觉和后背一体了，到第五循环时，感觉屁股好像被海块绵裹着，呵呵，不是以前贴时的酸了，变得暖和，感觉很舒服。手臂下边，和腰的侧面，感觉有几条细线流过，继续努力。。。。。呵呵

看看这个现象是不是护体上来了
_______很好！继续努力，曙光就在前面了。:D :D