十、五代时期：赤足大士

赤足大士，五代人士。具体姓名不详。经过查证，道教史上曾经有二人赤脚大仙二人。现附于下：

1、刘玄英：生卒年未详，为五代道士。《正统道藏》记载：“刘玄英字宗成，号海蟾子。初名操，字昭远，后得道改称焉。燕地广陵人也一云大辽人。以明经擢第，仕燕主刘守光为相，素喜性命之说，钦崇黄老之教。一日忽有道人来谒，海蟾乃邀坐堂上，待以宾礼。问其氏族名字，俱不对，但自称正阳子。海蟾顺风请益，道人为演清静无为之宗、金液还丹之要。”。先遇正阳子点化，辞官寻道，后遇吕纯阳，授以丹道，乃归隐代州凤凰山。

2、蓝采和：正统道藏记载：“不知何许人也。常衣破蓝衫六锷，黑木腰带，阔三寸余，一脚着靴，一脚胱行。夏则衫内加絮，冬则外于雪中，气出如蒸。每行歌于城市乞索，持大拍板，长三尺余。常醉踏歌，……

在武当太乙门中流传的内功有：“赤足八桩”及“刘海戏金蟾”以及“八仙内功”等功法。这些功法均涉及两个人。两者究竟是何人，还有待于进一步的考证。