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你还感冒吗?

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求真 发表于 2005-11-22 11:11:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
求真
    不知大家怎样,我深感炼太极桩对提高身体的抗病能力作用非常大,效果也非常明显。站桩几个月后到现在一年多,除两次极特殊情况外,就没再感冒过。那两次感冒是在比较极端的情况下出现的:从室内零上30几度高温到室外零下5、6度的低温,且冷着汗衣,反复几天(没怎练功),最后终因温差过大而感冒。但经过调理,两天即好。
    过去所患鼻炎现已痊愈,平时赤裸上身在0度左右的温度条件下活动也无大碍。即使偶受风寒也能通过功态调整而自行解除(身体基本没有不良反应,且第二天即完全恢复正常),这在过去是不能想象的。
    通过实践,我感到丹道修炼,炼的就是人生命最本质的东西,且一步一个脚印,步步都有验证,毫不玄虚。首先就是人的免疫能力的提高,而是否经常感冒是对人体免疫能力高低的最好验证。炼功深入进去后,是可以清晰地感受到人体内精微物质的变化的。这种精微物质在体内不断地增加、会聚而产生一定的能量,而自己对体内体外的阴阳、虚实、寒暑等自然的交易变化也变得更加敏感和更容易去把握。我感到这时自己才真正成为自己的主人,“我命在我不在天”的说法在一定条件下是没错的。
小乙 发表于 2005-11-24 14:41:35 | 显示全部楼层
我以前冬天光着膀子练哑铃就很少感冒,后来知道这么练伤身体就再也不敢蛮练了,对温度的适应能力增加了,冬天耐冻夏天耐热![em01]
 楼主| 求真 发表于 2005-11-25 09:56:01 | 显示全部楼层
小乙说的没错。
功夫不能蛮练,硬顶硬抗的方式不可取。虽也能在一定程度上练出一些惊人的功夫,但没有内练的基础,就如同无源之水、无本之木一样不能长久。
太极桩是内功,外型只是条件,实质的东西在内里。
内求、内得才是真!大家多谈谈内求、内得的体验好吗。
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