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请教老师无极桩的问题

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霖溪 发表于 2011-8-31 10:26:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
我站无极桩时前脚掌会感觉麻,不知道是正常情况还是有做的不对的地方,在有心法第一条想着三点在一条线上我感觉自己做的好像不对,老师可以给我讲一下要怎么想吗,先谢谢了!
栖心子 发表于 2011-9-4 08:50:36 | 显示全部楼层
我站无极桩时前脚掌会感觉麻,
+++++++++正常
在有心法第一条想着三点在一条线上我感觉自己做的好像不对,老师可以给我讲一下要怎么想吗,
+++++++++从头上开始向会阴做垂线,然后把这个线再对到两涌泉穴的中点即可。
 楼主| 霖溪 发表于 2011-9-4 10:31:35 | 显示全部楼层
回复 2# 栖心子


    谢谢老师,还有个问题,我前几天站桩时右腿膝盖疼,站了八个循环就停了,停了一会就不疼了,是什么原因呢?
栖心子 发表于 2011-9-10 08:43:32 | 显示全部楼层
体质较差
 楼主| 霖溪 发表于 2011-9-10 14:22:14 | 显示全部楼层
回复 4# 栖心子


    现在坐时间长了,起来右腿膝盖都有点疼的感觉,走动一会活动活动就没事了
葫芦 发表于 2011-9-11 09:52:20 | 显示全部楼层
没事儿,坚持,功架正确就行,我也膝盖疼,走路不疼。主要是体质太差了.....慢慢来!!
 楼主| 霖溪 发表于 2011-9-13 20:21:15 | 显示全部楼层
回复 6# 葫芦


    嗯!我坐时间长了起来时就疼,活动几下就不疼了
 楼主| 霖溪 发表于 2012-8-12 13:37:52 | 显示全部楼层
回复 4# 栖心子


请问老师无极桩收功时两手向丹田处合,到底是左手内掌心贴住丹田,同时右手内掌心贴住左手外掌心,还是右手内掌心贴住丹田哦,我看到了两个版本的资料都有,不知道哪个是对的了
栖心子 发表于 2012-8-13 09:11:31 | 显示全部楼层
都对,收功目的是把真气收到丹田里,至于两只手那支在里、哪只在外,只是形式。
 楼主| 霖溪 发表于 2012-8-13 19:35:00 | 显示全部楼层
回复 9# 栖心子


    明白了,谢谢老师!
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