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重拾基本功，百日再修炼

1^#

秋语 发表于 2011-7-4 14:59:25 | 显示全部楼层

强!算了一下，如果时间全部达到标准，合计六个半小时，三大桩功合计5个小时，强度可是够大的！

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2^#

秋语 发表于 2011-7-5 12:03:39 | 显示全部楼层

心态很好，不过你的练功计划还是应咨询下老师，科学吗？

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3^#

秋语 发表于 2011-7-12 16:43:50 | 显示全部楼层

最近有什么感受啊

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