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楼主: willylu

重拾基本功,百日再修炼

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 楼主| willylu 发表于 2013-1-1 23:47:35 | 显示全部楼层
一个月了,贴上练功记录。新年第一个月又开始了。每天都要坚持--这是自己的打算。 001.jpg
drn0011 发表于 2013-1-3 00:19:43 | 显示全部楼层
[b]佩服!
[/b]
 楼主| willylu 发表于 2013-2-20 15:14:28 | 显示全部楼层
一个春节浪费好多时间。练功也时断时续。现在恢复中,下次汇报在3月底。
drn0011 发表于 2013-2-20 21:27:35 | 显示全部楼层
[quote][size=2][color=#999999]willylu 发表于 2013-2-20 15:14[/color] [url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=15105&ptid=2792]static/image/common/back.gif[/url][/size]
一个春节浪费好多时间。练功也时断时续。现在恢复中,下次汇报在3月底。[/quote]

加油啊,你是个榜样,向你学习!
 楼主| willylu 发表于 2013-3-25 10:04:57 | 显示全部楼层
今天晨起,练习金峰抖肘,感觉和以往不同。两臂有在水中运动之感,前后运动,气达指尖,特别是食指麻热。夹脊穴处火热,平常练习此处也热可与这次不同,这次热了有向上跑了点。按心法守住,全身有点熏熏然。----特别感受,记之.
 楼主| willylu 发表于 2013-4-14 22:25:45 | 显示全部楼层
[size=4]上传上月的练功记录[/size]
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