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楼主: 虚空

十分钟的精进功 十分钟圆你梦想

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栖心子 发表于 2011-7-19 08:24:52 | 显示全部楼层
请问抱元守一势和金刚特板桥及老子轻身术,这三个功法那个有抗持久战的效果吗?相比较起来那个好啊?
+++++老子轻身术。这个是锻炼人在运动中的抗疲劳能力的。特别适合散打及实战。
栖心子 发表于 2011-7-19 08:24:56 | 显示全部楼层
请问抱元守一势和金刚特板桥及老子轻身术,这三个功法那个有抗持久战的效果吗?相比较起来那个好啊?
+++++老子轻身术。这个是锻炼人在运动中的抗疲劳能力的。特别适合散打及实战。
精武英雄 发表于 2011-7-22 23:31:27 | 显示全部楼层
请问老师修练,金刚特板桥(每天练习十分钟同时可修练习鹰爪功吗?会影响功力吗?
栖心子 发表于 2011-7-23 07:34:19 | 显示全部楼层
金刚特板桥(每天练习十分钟同时可修练习鹰爪功吗?
++++可以,不过鹰爪功最好和太极桩一起修,事半功倍。
会影响功力吗?
++++不会。
精武英雄 发表于 2011-8-7 19:28:57 | 显示全部楼层
老师好?请问有什么功法?可以不练太极桩也能达到事半功倍。
修鹰爪功和金刚掌?谢谢!
栖心子 发表于 2011-8-8 14:45:43 | 显示全部楼层
老师好?请问有什么功法?可以不练太极桩也能达到事半功倍。
修鹰爪功和金刚掌?谢谢!
+++++++太极桩以外,就是大字桩了
risui 发表于 2012-6-22 14:30:33 | 显示全部楼层
请问抱元守一和落地式分别要练多久能功成啊?谢谢
risui 发表于 2012-6-22 14:31:07 | 显示全部楼层
请问抱元守一和落地式分别要练多久能功成啊?谢谢
栖心子 发表于 2012-6-23 09:19:31 | 显示全部楼层
抱元守一时间一般要半年的时间
和落地式的时间要长一些
alanai 发表于 2012-7-5 11:53:55 | 显示全部楼层
落地式养生效果如何?
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