太极桩详细训练法

[quote]六月四日：一循环。
六月五日：一循环。
六月六日：一循环。
六月七日：一循环。
六月八日：一循环。
...
[size=2][color=#999999]ws3228896 发表于 2012-6-17 09:57[/color] [url=http://wdty.org/redirect.php?goto=findpost&pid=12673&ptid=2746]http://wdty.org/images/common/back.gif[/url][/size][/quote]


    看到版主，1个循环1个循环的练，好吧，1天1个循环，总比我3年没练过任何功好{:1_126:}。最近这段时间，我又重新检起太极桩，每天3个循环，练了20多天，沉寂下来的内气，晚上睡觉的时候，重新活动，有时侯，气感太强，都睡不着了