春节子时你坐静功吗？

这种练功的方法，在20年前我初学武当太乙门功夫的时候，就开始了。新旧交替的子时，是自然界阴阳变化的关键时刻，这时的天体之间充满了阴阳交接的各种能量。此时，对于一个练功者来说，是一个绝佳的时机，且每年只有一次。可谓天时难得！在此时练功，要密切注意的是心境平和。进入最佳功态则功进一步。