实修玉环桩日记

08.8.19      
       今天晚上练功回来，心中充满了兴奋。之所以这样说，是因为我终于达到了周天之数360个。这是期盼已久的目标，虽然时间久点，但是以前也没低于200个以上，并且一直在坚持。   
       练功当中，心情总有短时烦乱，特别是到了320个左右时，心里总有个想法在跟自己说：太累了，明天再练吧，今天就到这吧，慢慢悠悠的好烦哦。这就是人的惰性吧，
       老师说过，每个人都会遇到这种缠缠绵绵的没完没了的长时间的枯燥感觉，这次体会到了，还真是不好受。幸好，在要胜利、要出功夫的思想较量下，终于战胜了自己。
       其实在练功当中，并不是特别的累，只是双腿的大腿根处有些酸痛而已，还有就是双手在沿大腿卡上来时，大拇指卡到腿根之处的那两个点有些疼痛，不知什么原因？是手带动气通经穴的原因还是有些偏差？还有，全身大汗，衣服全部都湿透了，360个完毕居然衣服拧出水来了。是不是身体太弱了？记得，李兆生老师有个帖子说，要适量，不要太累，更不要大汗，否则会亡阳，听起来有点心里没底。   
       功毕，漫步两圈结束。感到双脚双腿很轻松，浑身也不感到累，心中充满了喜悦心情。并没有想象的那样累的不可承受，那样难练。
       希望今天是个好的开始，以后一定坚持住，更希望明天不会腿疼身懒。哈哈:Z