“神”修太极桩

我2005年“十一”学的太极桩 当时感觉很好 也很累 短短四日 栖心子老师悉心教导 我当时就能一次做五个循环 回家后饭量大增。 由于女儿出生 还有一些原因功夫搁下了 近半个月 我又站桩  我的感觉是站后浑身轻松 一天都不怎么累 稍一动念就感到臂膀 背部 手有热感 ；特别是我以前有午休 不睡困的不行 站桩三天后竟然睡不着了 也不怎么困      看来如果心法正确 坚持经常 应该会有求真兄的效果