求教老师--痛风病如何进行康复锻炼

近期家父关节疼痛厉害，疼痛部位先以肩膀为主，时常会在肘、腕等处转移；近日膝盖部位忽然又疼痛起来。
检查身体发现尿酸略偏高，初诊为痛风。
想给老人编制套康复锻炼方法，不知道该如何着手，故请教于老师，如老师能指点一二，我将非常感谢！
————————首先要多喝水，其次每天早晨在米粥里加一点小苏打（碳酸氢钠）每天坚持服用。发病期可以直接服用碳酸氢钠片，症状消失后停止服用。

如果愿意锻炼：可以站一下太极桩或者玉环桩等基础功法。配合五行功也可以。

昨天确诊家父亲是类风湿性关节炎，真是郁闷啊！
____站太极桩