面授后练功日记

２００８年１月１日（星期二）第３８天（续）
　　另外，这几天间练“大力鹰爪功”，右手大拇指似乎伤到了，第二关节处疼痛，以爪力抓东西时，右手大拇指疼痛。不知何故？

２００８年１月２日（星期三）第３９天
　　昨夜２点睡，今天上午十点才起；没有练成功。而且最近特别贪睡，午饭后原想小憩一下，结果一睡三个小时，闹钟都没能把我闹醒。起来后，只好准备准备去上课。
　　到学校后，上课前，思动，却没有合适的场合站桩，忽然想起把以前练得“朱砂掌”练练。感觉却与以前不同，手掌有充电似的麻酥酥的感觉。
　　晚下课後，九点到家。晚饭。上网答疑。１１：４４－０：３１，共计４７分钟，站太极桩３个循环：除打嗝外，无特殊感觉，就是到了第３循环，右臂疼痛－－－－但不是像以前那种疼法，难以坚持。－－－－－－我好像在退步。（０：３９）

２００８年１月３日（星期四）第４０天
昨夜本想早睡，从今天起改变生活习惯，早起早睡。但是因为一贯有睡前卧床读书的习惯，结果拿起来就没有放下，直到看完－－－－《蒙古秘史》（讲述成吉思汗生平的史书），睡时又已两点；今天上午九点才起。杂事很多：修车，到旅行社，一点回。又困了，小睡一小时。起，去上地上课；课前发现顶楼楼道无人，赶紧抓紧时间推了玉环桩４８下。九点回家。饭后，上网，答疑兼与功友聊聊天；准备站桩（之前，先看了蜗牛兄弟的帖子－－－关于小和尚的）。
　　站太极桩４个循环：根据无名兄和蜗牛兄弟的一些提示，我矫正了一下自己的练法，不去专门注意时间长短，而是专注于心法的体会；然后在疼痛来临时多坚持一会儿；持之以恒，我相信自己会练成功的。今天站到第２个循环后半部分时，开始感觉浑身发热，并且还出了些汗；另外今天也许练功时间离吃饭近了些，感觉心口有些堵得慌，一站桩，嗝打的比前几天又凶了；双脚板发胀；右手食指先有针刺麻的感觉，后来十指均有；小腹内热感很强。
　　今天打算早点睡，明天早起要出门去廊坊办事。

200８年１月４日（星期五）第４１天
　　从今天开始改变作息，加之今天上午有事须出门，闹钟定６：３０，醒来真不想起，但一咬牙还是起来了。先练锁阳补漏；然后，恢复练习玉环桩，推了１０８个。然后准备出门。

呵呵，坚持，快长功夫了

谢谢菜猫兄鼓励，我会坚持的。

２００８年１月５日（星期六）第４２天
　　昨天一天，从早晨出门开始，开车２００多公里，外加沿途处理一些业务；下午５点赶到上课地点，坐在办公室的椅子上就睡着了。晚上上课上到九点才回家。实在是有点太累了，所以没有站桩。但今天感到很后悔。
　　今晨六点起床，锁阳补漏；出门上课一天。晚饭后，上网接收文件、答疑。上群里看了看，然后站太极桩。站了５个循环。基本感觉比原来轻松一些，第一个心法比原来体会更强了；第３个心法有时还会不自觉的含胸，但自己很注意纠正；第５个心法有时会翻脚掌；第６心法一直感觉比较明显。另外打嗝减轻，第２循环时打了几个，然后到第５循环时才又打了几个；后两个循环两脚腕部及脚掌强烈酸胀。

２００８年１月５日（续）
另外，这两天身体上出现一个奇怪现象，就是容易饿，吃的很多当时也不觉得饱－－－比如今天晚上我老婆给我做了一个烧猪蹄和一个素菜，外加吃了一碗（大碗）米饭；吃完後感觉还有点儿饿？！但是，一会儿又觉得有点撑，可是过了一会儿觉得又饿了。今晚８点吃完晚饭，现在刚刚１０点，又饿了，这怎么回事？

另外，这两天身体上出现一个奇怪现象，就是容易饿，吃的很多当时也不觉得饱－－－比如今天晚上我老婆给我做了一个烧猪蹄和一个素菜，外加吃了一碗（大碗）米饭；吃完後感觉还有点儿饿？！但是，一会儿又觉得有点撑，可是过了一会儿觉得又饿了。今晚８点吃完晚饭，现在刚刚１０点，又饿了，这怎么回事？
__________________消化功能开始恢复了！祝贺你。

谢谢老师，我放心了，也很高兴。