太极桩改造了我—苦莲居士百日太极桩心得系列之一

是啊，应当太极桩有信心，苦莲居士是太乙金丹众多优秀学员中的一个代表。还有许多学员都有他的经历。和感受。

初学者最好以丹功太极次第入手。