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楼主: 三昧耶

公开太乙门缘法桩之一——大字桩入门习练法

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边城浪子 发表于 2008-4-1 04:17:28 | 显示全部楼层

回复:公开太乙门缘法桩之一——大字桩入门习练法

======
cath 发表于 2008-5-18 17:02:02 | 显示全部楼层

回复:公开太乙门缘法桩之一——大字桩入门习练法

偶肩膀一直不好,不过也终于上15分钟了!
cath 发表于 2008-5-18 17:08:28 | 显示全部楼层

回复:公开太乙门缘法桩之一——大字桩入门习练法

这是个好功法,个人感觉对去内寒效果不错,不过要到10分钟以上才能有效果.
感觉困难的朋友,可以默背一些经典;再不行就一边看看电视;或者拿个大时钟,跟时间较较劲也行......
一起努力啊!
cath 发表于 2008-6-4 13:04:34 | 显示全部楼层

回复:公开太乙门缘法桩之一——大字桩入门习练法

每天咬牙切齿、摇头摆尾、还哼哈乱叫,终于能站到25分钟以上了,还要努力啊!
天云 发表于 2008-8-4 22:08:47 | 显示全部楼层

回复: 公开太乙门缘法桩之一——大字桩入门习练法

原帖由 清心 于 2007-12-15 22:19:40 发表<DIV class=quote><B>以下是引用<I>menwu</I>在2007-11-03 21:27:20的发言:</B><BR>是啊,如何收功?</DIV><P>两手重叠放在丹田处,静养一段时间就可以。</P>
请问手放在丹田处静养时 是保持原站桩姿势,还是把两脚收回与肩同宽左右位置。
fmsz 发表于 2008-10-25 18:02:12 | 显示全部楼层

回复:公开太乙门缘法桩之一——大字桩入门习练法

很简单,考的是耐心而已,比马步站桩要轻松多了
Merlin 发表于 2008-11-2 06:48:58 | 显示全部楼层

回复:公开太乙门缘法桩之一——大字桩入门习练法

可以站40分钟,但暂时无法见栖心子老师怎麽办?我在英国,回不去,急呀!
一苇 发表于 2008-11-18 15:57:38 | 显示全部楼层

回复: 公开太乙门缘法桩之一——大字桩入门习练法

原听说大字桩的及格线是2小时,

考虑到现代人的体质问题降到了40分钟,

我站下来的感觉是35-40分,这5分钟最难过,

可能是心理上的压力吧。

站过40分钟,50-60分钟飘然而过。

但按老法仍未及格,

汗颜。。。努力中。。。

一苇渡江2008/11/18
shenyes 发表于 2010-1-15 20:19:37 | 显示全部楼层
图片是隐了,还是挂了?
精诚 发表于 2010-2-17 17:20:07 | 显示全部楼层
请问老师两脚的距离是不是很严格?太宽了脚会滑。
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