公开太乙门缘法桩之一——大字桩入门习练法

<P>you tu  jiu hao la</P>

好啊

<TABLE fixed; WORD-BREAK: break-all" cellSpacing=1 cellPadding=5 align=center>

<TR>
<TD class=tablebody2 vAlign=top width=175>  </TD>
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<TABLE height=30 width="100%">

<TR>
<TD align=absmiddle width=*><a href="http://www.wdty.org/bbs/messanger.asp?action=new&amp;touser=%C7%E5%D0%C4" target="_blank" ><IMG src="http://www.wdty.org/bbs/Skins/Default/message.gif"></A> <a href="http://www.wdty.org/bbs/friendlist.asp?action=addF&amp;myFriend=%C7%E5%D0%C4" target="_blank" ><IMG src="http://www.wdty.org/bbs/Skins/Default/friend.gif"></A> <a href="http://www.wdty.org/bbs/dispuser.asp?id=8054" target="_blank" ><IMG src="http://www.wdty.org/bbs/Skins/Default/profile.gif"></A> <a href="http://www.wdty.org/bbs/query.asp?stype=1&amp;nSearch=3&amp;keyword=%C7%E5%D0%C4&amp;BoardID=32&amp;SearchDate=ALL" target="_blank" ><IMG src="http://www.wdty.org/bbs/Skins/Default/find.gif"></A> <a href="mailtdarch@126.com" target="_blank" ><IMG src="http://www.wdty.org/bbs/Skins/Default/email.gif"></A> <a href="http://www.wdty.org/bbs/post.asp?action=re&amp;BoardID=32&amp;replyID=6251&amp;id=1528&amp;star=1&amp;reply=true" target="_blank" ><IMG src="http://www.wdty.org/bbs/Skins/Default/reply.gif"></A> <a href="http://www.wdty.org/bbs/post.asp?action=re&amp;BoardID=32&amp;replyID=6251&amp;id=1528&amp;star=1" target="_blank" ><IMG src="http://www.wdty.org/bbs/Skins/Default/reply_a.gif"></A> </TD>
<TD align=right width=70>第 <FONT color=#ff0000>10</FONT> 楼</TD></TR>
<TR>
<TD class=singleborder colSpan=3 height=1></TD></TR>
<TR>
<TD colSpan=3 height=2></TD></TR></TABLE>
<TABLE fixed; WORD-BREAK: break-all" height="85%" width="95%" align=center border=0>

<TR>
<TD 9pt; LINE-HEIGHT: 12pt" vAlign=top width=* height="100%"><IMG src="http://www.wdty.org/bbs/Skins/Default/topicface/face1.gif"> <B></B><BR><FONT size=5>加把劲!40分钟其实并不难.</FONT></TD></TR></TABLE></TD></TR></TABLE>[em01][em01]

膝部是否挺直,略有弯曲可否,请赐教.

最好不

平行站

<P>是啊</P>

<P>

想请教三昧耶师兄，大字桩站好了能达到什么效果？与太极桩相比有什么更好的功效？

</P>
<P>这个还是老师来回答更好，我还没练出来，没资格</P>[em04]

想请教三昧耶师兄，大字桩站好了能达到什么效果？与太极桩相比有什么更好的功效？

<P>说难也不难，说不难也难！刚开始站时确实会觉得特别的辛苦，肩累，肩痛；再大腿累，痛；到前臂。。。当你过了这关之后，回过头来你就会觉得其实也不难。[em04]不怕你们笑话，以前我也是用了几个月才上到一个小时的。不过，当我在站其它桩法的时候，突然发现原来大字桩并不是最难站的，比大字桩更难站的还在后面呢，所以就说出大字桩不难站了。哈哈。。。。</P>
<P>当然了，没有做好吃苦准备的，那要站下去真的是很难。。。。。。</P>[em01][em01]

[此贴子已经被作者于2007-8-25 19:54:46编辑过]