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[原创]我练太极桩的感受

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laizhaohui 发表于 2004-12-8 23:32:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
<P>我练太极桩的感受</P>
<P>我练太极桩已有半个多月了,感觉身体起了很大变化,首先两腿特别轻,上楼走路特有劲儿,特别是最近单位组织长跑,每次两千米我很轻松就跑下来了(要知道我体重一百公斤,在过去这对我来说可不是闹着玩儿的)。第二,我身上以前经常有莫名疼痛,还有关节疼等毛病,自从练太极桩疼痛有所减轻,关节基本不疼了。心得:要多和老师沟通,不要自以为是,练功初期因为我自作主张将几个心法叠加在一起,几天都没有长进,经栖芯子老师电话指点,“各心法之间要进行转换,用过就不再想”,使我纠正了错误。
</P>
[align=right][color=#000066][此贴子已经被栖心子于2004-12-10 12:08:54编辑过][/color][/align]
明月 发表于 2004-12-13 18:53:10 | 显示全部楼层
祝贺你!取得初步的成就!望你进一步的努力,力争百日功成!
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