玉环桩 功夫进境

同感！正所谓：温故而知新。。。。。。我常看些之前的贴子，发现每次都有不同的收获。

是啊，现在每次看老师推玉环桩的录像都有不同的感受，首先是感觉到差距很大，能找到努力的方向，要仔细抠细节。常默观师像。

请问玉环桩有内功心法吗？我们现在都只是练的架势，没有心法呀。

请问玉环桩有内功心法吗？我们现在都只是练的架势，没有心法呀。
——————有的，所有的内功都有心法，而且每个阶段的心法都有所不同

老师在4楼上说：只要内功心法应用正确，都可以达到
怎么上次2008年11月深圳面授的时候，又说没有心法？到底玉环桩有心法还是没心法呢？请指教。谢谢。

玉环桩是一种相当好的功法，它既可以强身健体，又可以练出内功。栖心子老师是真正想法这些好功法传承下去， 所以请不要质疑老师的教授。我和栖心子老师同住一个城市，还有一个学员我们两个跟随老师学习了一年的时间（每周六周日两次），老师的传道授业解惑令我们受益匪浅。我以前学习过大成拳（函授），但所得甚少。自从学习太乙铁松派的内功以来，身体得到长足之改善。尤其在老师身边，对自己练功中的问题可以随时请教，老师从不保留。但由于自己的付出很不够，所以功夫没有达到一定的高度。但练习玉环桩以来，可以说收获明显。身体的轻灵，手臂的触感变化很大。对太极拳的人不知我我独知人说法有了初步体会（我每天练习360次，大约坚持右边年左右）。

怎么上次2008年11月深圳面授的时候，又说没有心法？到底玉环桩有心法还是没心法呢？
————————如果你是面授的学员，一定知道的，有时间打电话给我，我讲给你我当时讲的心法。