武当轻功部分功效视频

<P>看一下</P>

谢谢老师

看

[em02]

没意思。

<FONT face=隶书>我也看看！！！！！！！！！！</FONT>

<FONT face=隶书>这哪叫轻功呀？！我只练长跑都比你跳得高，跳得快！！！！！！！！！</FONT>

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>小张</I>在2007-1-29 15:349的发言：</B><BR><FONT face=隶书>这哪叫轻功呀？！我只练长跑都比你跳得高，跳得快！！！！！！！！！</FONT></DIV>
<P>
<P>他能在剧烈的运动中没有气喘吁吁的现象   跑个一万米整个过程都是闭着嘴的   你行吗？</P>
<P>他跳的时候落地无声（我跳起来落地的时候声很大  功夫还不行 ）  那种轻灵    你行吗？</P>
<P>他能背负近20斤连续跳20分钟  你说你是练长跑的  那我高估一下你   估计能你跳30秒  这已经是很高估你了  弄不好你也就能跳个七八下  十几秒  当然你瞎跳的话  可能很长时间没问题   关键是你练不出在剧烈运动中没有气喘吁吁的那种功夫   </P>
<P>看似简单的一跳   里面有东西的</P>

看看

<P>

这哪叫轻功呀？！我只练长跑都比你跳得高，跳得快

轻身术与轻功虽说是一类的功夫，但是在功能上海市有很大的差别的。轻功有俩大类：1、奔跑性的，2、跳跃性的。老子轻身术属于跳跃性中抗疲劳的一种，是纯正轻功的基础。主要练习的目的有二：1、身体轻灵，2、抗疲劳的能力。身体轻灵犹如树叶般飘逸，在剧烈的运动中，能够保持呼吸平稳，不喘。不缺氧。这才是老子轻身术的功能。</P>
<P>顺便问一下：你是练长跑的？什么项目？</P>

[此贴子已经被作者于2007-1-31 20:44:31编辑过]