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楼主: 子路子

写给和我一样没有武术基础的初学者和长期练功没有效果的老学员

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 楼主| 子路子 发表于 2007-1-3 18:36:02 | 显示全部楼层
补充:
1、有问题一定要问老师,不要瞎琢磨,耽误时间,这是我的教训。
2、我身体发松是无极桩的结果,不过太单一了,不是什么高层次的东西。这一周我的太极桩能达到40分钟以上,身体在放松的前提下,肉已经涨、紧起来。怕误导初学者说明一下。不过我认为如果初学者身体不好,站桩超不过40分钟,心静不下来,不如让自己从无极桩打基础开始,先松下来,认识一下自己的身体,锻炼一下耐力和体力。
3、站桩应该把精力集中在体会心法上,不要放在效果上。
[align=right][color=#000066][此贴子已经被作者于2007-1-3 18:47:04编辑过][/color][/align]
福明 发表于 2007-1-12 08:56:57 | 显示全部楼层
看得出子路子兄是一个做事很认真、很细心的人,真值得我学习。
清心 发表于 2007-1-12 10:02:48 | 显示全部楼层
好!好!好!
asaxaz 发表于 2007-1-18 15:59:21 | 显示全部楼层
学员专区里贴得那个老师在QQ里的答疑,文章找不到?第几页?
johndong 发表于 2007-1-28 23:10:39 | 显示全部楼层
栖心子 发表于 2007-2-22 08:42:28 | 显示全部楼层
[QUOTE]教材上没有无极桩的内容啊,……[/QUOTE]在结缘专栏中有
静寅 发表于 2007-2-27 23:37:28 | 显示全部楼层
谢谢,向你学习。
lgyang2926 发表于 2007-3-2 12:05:54 | 显示全部楼层
说得好啊。看来我在太极内功技击术教材没有收到之前,先练习一下太乙五行功和无极功也很好,省得在此空等了。
why 发表于 2007-3-10 18:29:02 | 显示全部楼层

要去就赶早,明年就奥运会了去的晚了老师不知有没有时间教,因为老师还有重要的事做。
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