胎息

栖心子老师您好：现在网上有的文章说印度瑜珈功夫成就者可以埋入地下数天或水中浸数小时，是否是真实的？老师传的太乙门的灵龟胎息法是否有这方面的功效？能否请老师给予解答一下，以解除心中疑团．

栖心子老师您好：现在河南李康先生在传授《太乙玄门胎息诀》，既称太乙玄门，是否与老师传的有联系？现在许多人对胎息都很感兴趣，能否请老师多谈一些胎息实修效果？另外，普通人修此法门需多长时间？