关于《寒山七式》的话题

是否适合自学,有什么偏差

寒山七式的动作很复杂，不能自学。

在家里是否可以看书练习

请问：寒山7式与其他比有何独特功效？

与哪些相比？

<P>请问老师/P>
<P>寒山七式要练多久才出效果!</P>

从开始练就应该有效果，以后逐步的加强直到完全上身为止

说起寒山七式来，真有一些话题。最初，我们师兄弟都是后进跟着先进学。由于是刚刚进门，不敢多说多问。也不知道练功的姿势哪些是正确的，哪些师兄做的正确。直到有一天，我们师兄弟几人与阎老先生聚在一体的时候，大家谈起寒山七式的体会时，发现大家的体会差别很大。这才引起了阎老先生的注意。

那它与“白鹤真人飞鸣羽化全图”有没有关系呢？

没有关系。寒山七式只有八式，进一步的功法是飞鹰掌内功练习法。之后还有其他的内功修持。

<P>后来，阎公传我们寒山七式的时候，把寒山七式的功理功法以及源流，从新的讲了一遍。寒山七式原为天山派的内功方法。是明末清初由铁松子祖师同天山派祖师交流而来。一同纳入的功法还有飞鹰掌法等。寒山七式从理法上讲属于“仿生学”类型的内功。它是模仿仙鹤的八个动作组成。</P>

期待老师连载,[em07]