关于玉环桩的话题

<P 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 16.5pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan; tab-stops: 45.8pt 91.6pt 137.4pt 183.2pt 229.0pt 274.8pt 320.6pt 366.4pt 412.2pt 458.0pt 503.8pt 549.6pt 595.4pt 641.2pt 687.0pt 732.8pt" align=left>昔年阎公在世时，谈起玉环桩的三乘功夫，曾经说道：“……玉环桩在十三桩（武当太乙十三桩）中，可称之为十三桩之总桩……”，每当想起这些，就情不自尽的想起当年阎公手把手教授我玉环桩的情景。所有这些令我终生难忘。</P>

感谢老师!

<P>我推玉环桩,感觉左\右腿感觉不平衡.</P>
<P>按理说,应该是右边力量大,做边力量小,但实际推的时候发现:左边下蹲时,角度控制比较好,而且协调感比较好;右边下蹲比较费劲,重心有点不稳.不知道如何改进?</P>

你的这种现象很多的人都有，主要是由于身体骨骼、关节、韧带的张开程度的不同所造成的。不要紧，只要按着正确的功架进行练习，开始时感觉有一点不适，过一段时间后，随着功夫的进展，功架就会越来越流畅了。

<P>我推玉环桩,感觉左\右腿感觉不平衡.</P>
<P>按理说,应该是右边力量大,做边力量小,但实际推的时候发现:左边下蹲时,角度控制比较好,而且协调感比较好;右边下蹲比较费劲,重心有点不稳.不知道如何改进?</P>