武当文始派太乙密传内功武道修习

您好！我是河南郑州的，如果只是报《丹功太极次第》，里面包含有《太极百日桩》吗？
______丹功太极次第里面包含有《太极百日桩》

一般没有基础的人第一次练30至40分钟可以达到胎息的状态。”
——————所有古老的功法有一个共同的特点，就是简捷实效。通常只要你操作没有问题，第一次练习都会有不同程度的反应，这个根据功法的不同而已，灵龟胎息据门内相传是彭祖所创。从功法本身来看，也具有上古典型的特点。由于是仿生，所以在很短的时间内就可以达到或者接近状态。
本班功法百日即成。”即成与大成间的差距究竟是多少？————即成是刚刚具有功能，护体功的能力是有筋膜腾起而来，正常情况下，一般初学者，在三个月内，也就是一百天内就要达到这个目标，这叫先期取证。如果没有达到，对于学员而言，要找原因。
是指教会你怎么练，剩下的靠自己去努力？————叫百日百日功成。不适百日内才教会你要教会你在一两天之内就可以达到。
“内外双修，上功快的特点”
练功不是要求要循序渐进吗，百日能达到何种？————初步达到目标。
不存在境界问题吗? ————存在，那是以后专修的问题

已经开通，请试一下。

请 问 老  师  通  了 周 天 能 长 生 吗 ？
————不能

都可以。

能在电话里听懂吗，————标准普通话，可以听懂
收到教材后多长时间给老师打电话传授心法呢？————收到既可以打
心法大约传授几次呢？————   一次性
会不会忘呢，————不会忘记。
光盘里有心法吗？谢谢！————没有

栖心子老师：我想练太乙夜鹰功治疗近视眼，请问栖心子老师，我没有气功功底，需要配合练习武当其他功法吗，怎样的练习步骤见效最快呢？麻烦栖心子老师指点一下，谢谢！
————最好配合太极桩，这样会事半功倍。

:我没基础,想学道家内功应从什么学起?————最好从太极桩开始，丹功太极次第或者混元护体神功皆可。  
练到丹功无极次第.大概需要多少时间.————一般在三个月内就可以。
会有什么效果.————请参见太极桩百日检验标准。
炼会后还授后面的口决吗.————视情况而定。

请问老师今年都在哪些地方办班，来武汉吗？
+++++++十一月12日在浙江的江山有面授班。
我初次学习，也觉得面授比较好
我想学习些辅助静功的功法，是不是金刚叫丹功那种比较好？++++++可以，也可以用太极桩做基础。

请问老师：太极桩是否需要每日练功，会退功吗？
++++++功夫上身后也退，但是能力还会有。
如果练一段时间后停练，再接着练是否需要从头开始？
++++++从头开始，但是进展远比初学快得多。