武当文始派太乙密传内功武道修习

栖心子老师：我想练太乙夜鹰功治疗近视眼，请问栖心子老师，我没有气功功底，需要配合练习武当其他功法吗，怎样的练习步骤见效最快呢？麻烦栖心子老师指点一下，谢谢！
————最好配合太极桩，这样会事半功倍。

能在电话里听懂吗，————标准普通话，可以听懂
收到教材后多长时间给老师打电话传授心法呢？————收到既可以打
心法大约传授几次呢？————   一次性
会不会忘呢，————不会忘记。
光盘里有心法吗？谢谢！————没有

都可以。

请 问 老  师  通  了 周 天 能 长 生 吗 ？
————不能

已经开通，请试一下。

一般没有基础的人第一次练30至40分钟可以达到胎息的状态。”
——————所有古老的功法有一个共同的特点，就是简捷实效。通常只要你操作没有问题，第一次练习都会有不同程度的反应，这个根据功法的不同而已，灵龟胎息据门内相传是彭祖所创。从功法本身来看，也具有上古典型的特点。由于是仿生，所以在很短的时间内就可以达到或者接近状态。
本班功法百日即成。”即成与大成间的差距究竟是多少？————即成是刚刚具有功能，护体功的能力是有筋膜腾起而来，正常情况下，一般初学者，在三个月内，也就是一百天内就要达到这个目标，这叫先期取证。如果没有达到，对于学员而言，要找原因。
是指教会你怎么练，剩下的靠自己去努力？————叫百日百日功成。不适百日内才教会你要教会你在一两天之内就可以达到。
“内外双修，上功快的特点”
练功不是要求要循序渐进吗，百日能达到何种？————初步达到目标。
不存在境界问题吗? ————存在，那是以后专修的问题

您好！我是河南郑州的，如果只是报《丹功太极次第》，里面包含有《太极百日桩》吗？
______丹功太极次第里面包含有《太极百日桩》

我是一名三十一岁的普通工人，没有任何基础，想学的什么。老师推荐我先学什么比较好呀！从最基础的开始好吗？望尽快回复
————————要健身，丹功太极次第，要习武,混元护体神功

紧急通知：
       鉴于邮电局取消邮政信箱，从即日起改为银行汇款方式。由此所造成的不便，请大家谅解。

12号款已汇出 详细信息已经发往老师邮箱
——————收到，教材已寄出。