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楼主: 小乙

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 楼主| 小乙 发表于 2013-10-2 09:18:38 | 显示全部楼层

2013年10月2日

大字桩  约80分钟  17循环   

老子轻身术  前两式  各360   早晚各一次
 楼主| 小乙 发表于 2013-10-3 09:28:55 | 显示全部楼层


2013年10月3日

大字桩  约75分钟  15循环   

老子轻身术  前两式  各360   早晚各一次
 楼主| 小乙 发表于 2013-10-4 16:41:34 | 显示全部楼层



2013年10月4日

大字桩  约50分钟  10循环   今早晨起床晚了  时间到了  只能收功下桩  这几日晚上容易昏睡  早早的上床睡觉了

老子轻身术  前两式  各360   
将来 发表于 2013-10-22 13:42:33 | 显示全部楼层
[quote][size=2][url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=27035&ptid=12260][color=#999999]小乙 发表于 2013-10-4 16:41[/color][/url][/size]
2013年10月4日

大字桩  约50分钟  10循环   今早晨起床晚了  时间到了  只能收功下桩  这几日晚上 ...[/quote]

你这么坚持下去,勇气毅力没的说。
用意过重,日后要出问题,小心!
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