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武当太乙内功交流网»论坛 › 传道/解惑/交流/讨论专区 › 修习心得 › 站桩中的苦尽甘来
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站桩中的苦尽甘来

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1#
葫芦 发表于 2009-2-14 06:24:05 | 显示全部楼层

回复：站桩中的苦尽甘来

我兩個肩膀酸疼，胳膊倒是沒事兒
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2#
葫芦 发表于 2009-2-17 06:41:44 | 显示全部楼层

回复：站桩中的苦尽甘来

這幾天手臂胳膊越來越疲勞，站完了胳膊疼的睡不著覺，不知道是不是正常狀況還是姿勢有問題，站完了樁之後手臂冰冷，半天緩不過來，進步太慢，慚愧慚愧啊
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