初学太极桩

这几个月站桩，最大的体会就是“一丝不差”。刚开始的时候，站桩时总感觉口干，有一种筋疲力尽的感觉，老师说我的姿势有问题 ，我便反复的去找，发现两脚间的距离不对，而且身体后仰，尤其是两脚间的距离总是把握不好，最后实在没办法取了尺子在地上划了线才改了过来。但这之后还感觉不太对头。又过了十来天才找到真正的症结所在——我的右膝受过伤，右脚总是向外摆一点，就是这一‘点’，让我的身体总是不协调后来还是用在地上墙上划标记的方法改了过来；站桩的姿势只要对了，各种感觉就会很明显。往那一站，不用施行心法全身就会热起来，尤其是两腿，而且感觉全身都不用着力，好象有一股力量托着你一样，非常的舒服。


谢谢风凝兄，我也有这种感觉，看来是两只脚站的不对！