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标题: 站太极桩能不睡觉吗 [打印本页]

作者: 沈子男 时间: 2007-3-4 02:07
标题: 站太极桩能不睡觉吗
站太极桩能不睡觉吗？或者入静就行，反正只要是不睡觉就行，有什么功法吗？听说晚上入静循环大，小周天，又能练功，第二天还有精神。

作者: 栖心子 时间: 2007-3-4 08:16
[QUOTE]站太极桩能不睡觉吗？或者入静就行，反正只要是不睡觉就行，有什么功法吗？听说晚上入静循环大，小周天，又能练功，第二天还有精神。[/QUOTE]站太极桩会逐步地减少睡眠，但是不要人为的控制。要自然而生成。关于晚上循环大小周天的问题，我还第一次听说。其实你不练功你身体的内气也在运行周天，只不过在练功的时候，内气运行的要比平时强一些。当强到平常人的经络承载不了的时候，经络就会加粗，这时，练功者就会感到有内气在体内循环，这就是这就是周天运行。他是没有时间限制的。

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