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标题: 太极桩之效——身轻、跨开、精神爽（老论坛）（yifan） [打印本页]

作者: 明月 时间: 2004-11-30 12:14
标题: 太极桩之效——身轻、跨开、精神爽（老论坛）（yifan）
yifan：太极桩之效——身轻、跨开、精神爽
练太极桩按时间算是快100多天了，现在觉得身体很轻，走路时没有负重感，还有身体不存大的感觉。不过真正算一算我的练功时间，是从来都不连续的，这是工作的关系，但健身的功郊还是出来了。现在，身轻体健，精神旺，右跨比原来开，打座时右跨放平了。

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