武当文始派太乙密传内功武道修习

红叶 · 发表于 2005-1-16 23:18:42

太极桩功是基本功很多班都是自带的例如丹功太极次第就包含太极桩功。

虚空 · 发表于 2005-5-13 11:50:07

如果想强身健体应以丹功太极次第入手，如果想习武当以混元护体神功、太极内功技击术为主。

虚空 · 发表于 2005-7-13 21:44:04

如果想强身健体应以丹功太极次第入手，如果想习武当以混元护体神功、太极内功技击术为主。_……所有网站上的学员的成就，都可以达到。练功取得成就并不难，只要按老师的要求作就可以了。我们的学员年龄大的60多岁。你的年龄，算是年轻的。

世俗修真 · 发表于 2005-7-22 10:34:56

<P>唉!!!能不能长生不老啊!!!</P>

虚空 · 发表于 2005-7-22 15:26:28

<P>唉!!!能不能长生不老啊!!!</P>

呵呵，不能长生不老。[em01]

映月居士 · 发表于 2006-4-12 15:36:41

可以。

栖心子 · 发表于 2006-9-3 16:20:00

抱元守一势是中马大架桩,最好是有太极桩的基础,如果有其他桩功的基础也可以.难度比太极桩要大一些.

栖心子 · 发表于 2006-9-7 15:54:25

那么，不练太极桩可以练抱元守一吗？

是的，最好有基础才好。

映月居士 · 发表于 2006-10-23 15:21:53

抱元守一长功速度是太极桩的数倍.且心法简单更容易掌握,更安全,确实是好东西.

菜猫 · 发表于 2006-11-10 22:31:26

守一,果然妙法,为太极桩之数倍,终得其中之味

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