武当|太乙|内功|养生|道家|站桩|静坐|修真
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<P>不知道老师说难在什么地方?我觉的象少林的罗汉拳,动作短小易学易练可在短时间内学会,只要再进行一点专项训练就可以在一定时间内达到一定的防身功效,加上一点包装我觉的行。</P> <P>请老师原谅,我对武当的功夫了解不多,只能举一个少林的例子。</P>
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