[求助]关于灵龟胎息大法，请教。

<P>这是通常的规律，在很多的情况下，通常的规律不一定都适合。灵龟胎息大法就是一个列外，灵龟胎息大法是一种仿生学，是模仿动物——灵龟的一种生存状态。因此，他的功夫进境就不能按着通常人的规律来衡量。修炼灵龟胎息大法的目的是，尽快地打开全身的经络，大、小周天的循行。不是为了胎息而修炼，胎息是修炼中的一个首先要经过的次第。灵龟胎息大法是一个独立的修炼体系，修炼起来十分的简捷，绕开了人在打坐中的各种繁琐的修法，直入主题。之所以有这个结果，完全取决于它本身特定的修炼方式。事实上所有修炼灵龟胎息的人，在内功的进境方面都很好。</P>

<P>俺怎么看不明白啊 </P>

灵龟胎息诀与丹功太极是两个体系。可以选其一、也可以全炼。灵龟胎息对太极内功技击术的六合一体的帮助较大。