练功体会1 武当太乙内功 - 武当太乙内功论坛

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标题: 练功体会1

本主题由管理员菜猫于 2008-09-19 11:12:11 执行主题置顶/取消操作

risui 个人空间相册组别:学员会员性别: 生日:1900-1-1 来自: 积分:61 帖子:4 注册: 2007-10-01	2007-12-12 13:25 \| 树型\| 收藏\| 小中大 21 大家的学员专区开通了吗？我的用户名已经发给双树师兄了，可现在还进不了学员专区。

drn0011 个人空间相册组别:学员会员性别: 生日:1900-1-1 来自: 积分:1038 帖子:340 注册: 2007-01-21	2007-12-14 22:59 \| 树型\| 收藏\| 小中大 22 秋语兄，继续呀？

秋语个人空间相册组别:学员会员性别: 生日:1900-1-1 来自: 积分:172 帖子:44 注册: 2007-10-27	2007-12-15 12:42 \| 只看楼主树型\| 收藏\| 小中大 23 这几天老牙疼，一摸才知道在长牙。以前也疼过，还以为上火，现在才知道，这颗牙以前没长出来，直到现在才长出来。问老师，老师说是在长骨。昨天站到第四个循环，右臂感到沉重异常，还以为是怎么回事，结果一问老师才知道是长武功了！

drn0011 个人空间相册组别:学员会员性别: 生日:1900-1-1 来自: 积分:1038 帖子:340 注册: 2007-01-21	2007-12-15 20:40 \| 树型\| 收藏\| 小中大 24 那可太好了！恭喜。

清心个人空间相册组别:学员会员性别: 生日:1900-1-1 来自: 积分:464 帖子:101 注册: 2006-12-11	2007-12-15 21:55 \| 树型\| 收藏\| 小中大 25 继续努力！ [此贴子已经被作者于2007-12-15 21:55:37编辑过] 清清静静，安安心心！

秋语个人空间相册组别:学员会员性别: 生日:1900-1-1 来自: 积分:172 帖子:44 注册: 2007-10-27	2007-12-16 23:55 \| 只看楼主树型\| 收藏\| 小中大 26 同喜！都是站桩的好处，只要练功身体都会越来越健康，谢谢清心兄的鼓励！我会努力的。

drn0011 个人空间相册组别:学员会员性别: 生日:1900-1-1 来自: 积分:1038 帖子:340 注册: 2007-01-21	2007-12-24 01:25 \| 树型\| 收藏\| 小中大 27 回复：练功体会1 期盼后续。

秋语个人空间相册组别:学员会员性别: 生日:1900-1-1 来自: 积分:172 帖子:44 注册: 2007-10-27	2007-12-27 11:38 \| 只看楼主树型\| 收藏\| 小中大 28 回复: 练功体会1 这段时间站桩，精神好的状态提早到来，以前是站完四个循环后才会感觉到精神好多了，现在站完第二个循环就开始有了精神好的感觉，而且感到两肋开始有了厚实的感觉，

drn0011 个人空间相册组别:学员会员性别: 生日:1900-1-1 来自: 积分:1038 帖子:340 注册: 2007-01-21	2007-12-27 22:50 \| 树型\| 收藏\| 小中大 29 回复：练功体会1 支持，继续

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2007-12-29 02:05 | 只看楼主

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回复：练功体会1

今天从23：58开始站桩到1：36，站完感到浑身很轻。
从刚一放松开始，眼睛就酸痛过了一会便开始流泪，不知是不是和上电脑时间太长有关系，站完第一个循环，鼻涕也开始流，直到第六个循环才停了，站到第四个循环，胸腔挺了一下，感到一股气从咽喉直通小腹，感觉胸腔比以前大了一点，呼吸顺畅多了，记得刚学的时候，和老师说过自己总是胸闷，老师说站太极桩站一段时间就好了，今天感觉很明显，一股气从咽喉直通小腹，就感觉胸腔增大了，呼吸更顺畅有力了，而且站完有了身轻的感觉。

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